防蚊手環網路專賣店

 

熱量一半、吃不胖的『五穀養生粽』
 

中央廚房
一千卡飲食計劃委外之中央廚房, 中原食品工業開發股份有限公司成立於民國78年10月18日, 主要生產生鮮食材供應．農產品加工．團膳承辦．冷凍調理食品．冷藏調理食品．餐盒食品
公司之品質保證系統：
ＣＡＳ認證：ＣＡＳ優良生鮮截切蔬果生產線(本公司三峽中央廚房)，ＣＡＳ優良即食餐食(本公司三峽新鮮族蔬果截切場)。
ＨＡＣＣＰ認證：餐飲ＨＡＣＣＰ先期輔導標章(本公司三峽中央廚房，台北中央廚房，本公司承辦之台北市士林國小學校中央廚房)
蔬果農藥殘毒快速檢驗中心：並搭配各種檢驗，確保本公司之蔬果安全。
台北市餐盒食品業衛生自主管理認證，健康盒餐製作。(本公司台北中央廚房以及台北市承辦之學校中央廚房),
生產工廠：
　　　　　　　 餐盒HACCP認證工廠（台北）
　　　　　　　 食在好食品物流廠（三峽）
　　　　　　　 新鮮族CAS認證蔬果截切廠（三峽）
　　　　　　　 即時餐食CAS&HACCP認證中央廚房（三峽)
認證項目：
　　　　　　　 CAS即時餐食認證（編號：063200）：盒餐　團體膳食製品
　　　　　　　 CAS生鮮截切蔬果認證（編號：122200）：新鮮族生鮮截切葉菜類等等...
　　　　　　　 餐飲HACCP先期輔導認證（編號：三峽廠207　台北廠405）
部門單位主要有研發部,品保部,生產部,採購部,管理部,財會部,廠務部, 員工共計近230人
 
 
餐品特色
目前吃的瘦身只有水煮蛋,燙青菜,沙拉及喝的奶昔,代餐包, 都不能滿足口腹之欲,也無法持續,坊間低卡健康餐就像自助餐菜色,全都是飯類,只換配菜,但主菜都相同, 導致客人無法持續消費,但一千卡可讓客人嚐到各國不同菜色,有焗烤式、韓式、泰式、義式料理..等,且可食用到不同主食例如飯、麵、饅頭、燒餅、米粉、板條..等,可滿足消費者味覺及視覺享受,更能兼顧酸、甜、辣、清淡或重口味需求。
一千卡飲食計劃 官方訂購網址：http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000017132

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經營理念
       我們深信,胖,有享受美食的權利 ,不胖,也有享受健康的權利!!

目前商品組合有十種，消費金額從750~7952元
主推超值體驗組、單週組和包月組
 內容如下：

今天是第4週為期5天の最後1天試吃..
也是為期4週の尾聲了..
來介紹一下今天の菜單吧..
10/5-精選菜單
早餐：營養補給隨身包+咖啡蛋糕1片
中餐：韓式泡菜蒸飯

下午茶：咖啡蛋糕1片
晚餐：五穀養生粽

睡前：體內環保活菌酵素


趕快來看看今天の新菜色吧..
韓式泡菜蒸飯


韓式泡菜飯之前也是有吃過..
不會很辣..
調味不會太重..
熱量：363大卡
黑豆瘦肉養生粥
每週都會有粥..
不過白白還是沒那麼愛吃..
熱量336大卡
介紹完食材..
來看一下白白今天弄好の菜單食材吧..
10.5早餐-咖啡蛋糕1片+營養補給隨身包
終於快把蛋糕吃完囉..
最近白白都不喜歡吃麵包說..
應該是吃太多蛋糕の原因唷..哈哈
早餐熱量：43.5大卡+59.4大卡+80大卡=182.9大卡

10.5午餐-韓式泡菜蒸飯
泡菜其實不多..
這是白白覺得比較可惜の..
因為這樣泡菜味就變得很淡..
調味不會很辣..
外面賣の還比較辣呢..哈哈
午餐熱量：363大卡
10.5下午茶-咖啡蛋糕1片
終於..
蛋糕被白白終結掉了..
呼..
白白應該會一陣子不吃蛋糕唷..
下午茶熱量：59.4大卡
10.5晚餐-黑豆瘦肉養生粥
黑豆粥..
就甜甜鹹鹹の..
不過白白不是很愛粥..
因為覺得不合白白の口味..
但是粥の餐點都很養生是真の..
因為粥の飯量比較少..
所以白白加了蒟蒻丁..
讓餐點更有飽足感..
晚餐熱量：336大卡
10.5睡前體內環保活菌酵素
睡前要再來吃個體內環保活菌酵素..
睡前熱量：10.5大卡
心得：
今天是為期4週の最後一天了..
其實這4週下來..
每天能吃到好吃の東西..
非常の開心..
不過都要po文..
吃飯前要努力拍照..
是還蠻充實の..
不過也蠻累..
不過這次試吃の經驗..
讓白白也更了解減肥餐の調配..
原來減肥也能吃得這麼豐富..
真の要花心思..
希望白白這4週の試吃心得..
能讓大家更了解有專業調配後の減肥餐の餐點..
今天白白記錄了所有の熱量..
10/5熱量總計：951.8大卡
10.5體重
雖然白白這4週..
只從51kg瘦到了50kg..
一直維持在50kg..
因為白白本身骨架也大..
而且就是沒辦法瘦到4開頭..
真讓白白難過..
不過能讓體重一直維持..
也是不簡單の唷..
希望白白這4週の心得..
能讓更多想瘦の朋友們帶來更多知識..
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今天是第4週為期5天の第4天試吃..
來介紹一下今天の菜單吧..

今天是第4週為期5天の第3天試吃..
來介紹一下今天の菜單吧..
10/3-精選菜單
早餐：營養補給隨身包+咖啡蛋糕1片
中餐：焗烤繽紛獅子頭

下午茶：咖啡蛋糕1片
晚餐：泰式花枝炒飯
睡前：體內環保活菌酵素


趕快來看看今天の新菜色吧..
焗烤繽紛獅子頭

焗烤..
白白也發現..
像每週都有焗烤能吃耶..
熱量：328大卡
泰式花枝炒飯
泰式炒飯前幾週也有吃過唷..
還蠻好吃の..
熱量380大卡
介紹完食材..
來看一下白白今天弄好の菜單食材吧..
10.3早餐-咖啡蛋糕1片+營養補給隨身包
蛋糕の咖啡香..
白白覺得比較淡..
不過還是很好吃..
早餐熱量：43.5大卡+59.4大卡+80大卡=182.9大卡

10.3午餐-焗烤繽紛獅子頭
焗烤真の很好吃..
又香又濃郁の起司..
下頭鋪滿了五穀米..
這次五穀米比 較濕..
不過整體來說..
焗烤還是好吃呀..
午餐熱量：328大卡
10.3下午茶-咖啡蛋糕1片
蛋糕..
下午來塊蛋糕..
真の很幸福..
下午茶熱量：59.4大卡
10.3晚餐-泰式花枝炒飯
泰式炒飯..
其實調味是咖哩..
白白個人覺得不辣啦..
花枝還蠻脆の..
晚餐熱量：380大卡
10.3睡前體內環保活菌酵素
睡前要再來吃個體內環保活菌酵素..
睡前熱量：10.5大卡
心得：
今天の餐點有焗烤..
白白愛焗烤..
什麼都愛吃..
也難怪會胖啦..
今天白白記錄了所有の熱量..
10/3熱量總計：960.8大卡
10.3體重
白白還是維持了50kg..
天呀..
讓白白瘦下去吧..
白白這種身高..
體重就5開頭..
真是嚇死人了啦..
希望最後2天..
能有奇蹟出現..
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今天是第4週為期5天の第2天試吃..
來介紹一下今天の菜單吧..
10/2-精選菜單
早餐：營養補給隨身包+咖啡蛋糕1片
中餐：絲瓜蟹肉粉絲煲

下午茶：咖啡蛋糕1片
晚餐：地瓜瘦肉薏仁粥
睡前：體內環保活菌酵素


趕快來看看今天の新菜色吧..
絲瓜蟹肉粉絲煲

這週又有粉絲能吃..
粉絲調味淡淡の..
白白還蠻喜歡唷..
熱量：282大卡
地瓜瘦肉薏仁粥
如果有看白白の心得..
一定知道白白不是很愛吃餐點の粥..
熱量：438大卡
介紹完食材..
來看一下白白今天弄好の菜單食材吧..
10.2早餐-咖啡蛋糕1片+營養補給隨身包
蛋糕の咖啡香..
白白覺得比較淡..
不過還是很好吃..
早餐熱量：43.5大卡+59.4大卡+80大卡=182.9大卡

10.2午餐-絲瓜蟹肉粉絲煲
粉絲真の很咕溜..
很滑口..
調味也很棒..
午餐熱量：282大卡
10.2下午茶-咖啡蛋糕1片
下午茶來個蛋糕..
真の很棒..
下午茶熱量：59.4大卡
10.2晚餐-地瓜瘦肉薏仁粥
粥其實不錯..
只是白白不是很愛吃..
因為粥不容易飽..
所以白白加了蒟蒻丁..
這樣更有飽足感..
晚餐熱量：438大卡
10.2睡前體內環保活菌酵素
睡前要再來吃個體內環保活菌酵素..
睡前熱量：10.5大卡
心得：
今天の餐點..
還不錯..
在之前幾週都有po過心得文..
就粥是白白不是很愛吃外..
粉絲還蠻好吃の..
今天白白記錄了所有の熱量..
10/2熱量總計：972.8大卡
10.2體重
今天量了體重..
體重一樣在50kg左右..
維持の真好..哈哈
接下來還有3天..
請期待白白の成果吧..
一千卡飲食計劃 官方訂購網址：http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000017132
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