防蚊手環網路專賣店

今天是第3週為期5天の最後1天試吃..


來介紹一下今天の菜單吧..


9/28-精選菜單


早餐：營養補給隨身包+香芋蛋糕1片


中餐：黃金焗烤鮪魚薯


下午茶：香芋蛋糕1片


晚餐：鮮蔬鮪魚義大利麵


睡前：體內環保活菌酵素






趕快來看看今天の新菜色吧..





黃金焗烤鮪魚薯



今天の餐點..
上上週也都有吃過內..
白白還是愛吃焗烤..
熱量：475.3大卡






鮮蔬鮪魚義大利 麵


晚餐一樣上週有吃過..
不過麵食白白很愛吃..
而且又是義大利麵..
真棒..
熱量：335大卡




介紹完食材..
來看一下白白今天弄好の菜單食材吧..



9.28早餐-香芋蛋糕1片+營養補給隨 身包


今天蛋糕是最後一天吃囉..
真期待下週の蛋糕口味..
早餐熱量：43.5大卡+58.5大卡+80大卡=182大卡






9.28午餐-黃金焗烤 鮪魚薯


滿滿の焗烤..
看了就流口水 囉..




配料有鮪魚+綠花椰菜+紅蘿蔔+青豆+番茄+薯條..
調味真の是太好吃了..
就像在外面餐廳吃到の焗烤薯條一樣..
午餐熱量：475.3大卡







9.28下午茶- 香芋蛋糕1片


因為白白前幾天有分一小塊蛋糕給炭吃..
所以蛋糕只剩薄薄一片..
下午茶熱量：58.5大卡






9.28晚餐-鮮蔬鮪 魚義大利麵


義大利麵真の好好吃唷..
白白太愛吃麵食了..
所以有麵食類就會特別愛吃..
晚餐熱量：335大卡







9.28睡前體內 環保活菌酵素


睡前要再來吃個體內環保活菌酵素..
睡前熱量：10.5大卡







心得：


今天の餐點都是白白愛吃の內..
一下焗烤..
一下義大利麵..
天啊..
今天真太有口福囉..



今天白白記錄了所有の熱量..
9/28熱量總計：1331.3大卡


不過今天の熱量也爆表囉..
竟然1331.3大卡..
是白白到目前為止..
最多の一天內..



9.28體重


不過體重..
還是老樣子..


再來就是為期4週の最後一週試吃囉..
真期待下週會有更多新の餐點..


一千卡飲食計劃 官方訂購網址：http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000017132




一千卡飲食計劃,一千卡飲食計畫,一千卡食品股份有限公司,一千卡便當,一千卡食品,一千卡飲食計劃低卡便當,一千卡商行,一千卡食譜,一千卡公司,一天一千卡,一千卡減肥餐,一千卡美味低卡餐,一千卡減肥計劃,一千卡減肥計畫,一千卡超值樂活輕盈套組,一千卡股份有限公司,一千卡計畫,一千卡低卡便當,一千卡食品公司,一千卡 高雄,一千卡減肥,一千卡餐廳,台南一千卡,一千卡超值樂活輕盈,一千卡飲食,一千卡低卡餐,一千卡 台南