防蚊手環網路專賣店

今天是第3週為期5天の第4天試吃..

來介紹一下今天の菜單吧..


9/27-精選菜單


早餐：營養補給隨身包+香芋蛋糕1片


中餐：咖哩蘋果雞


下午茶：香芋蛋糕1片


晚餐：養生饅頭寒天絲


睡前：體內環保活菌酵素






趕快來看看今天の新菜色吧..





咖哩蘋果雞


今天有白白愛吃の麵食耶..
咖哩蘋果雞是加烏龍麵吃內..
天啊..
真期待味道好不好吃..
熱量：287大卡







養生饅頭寒 天絲


今天晚餐竟然是要吃饅頭..
好特別唷..
而且寒天絲是什麼勒..
讓人真好奇是什麼口感跟調味..
熱量：546大卡







介紹完食材..
來看一下白白今天弄好の菜單食材吧..



9.27早餐-香芋蛋糕1片+營養補給 隨身包


果然..
到了快結束時..
對蛋糕都會有點膩の感覺..
不過還是很好吃..
早餐熱量：43.5大卡+58.5大卡+80大卡=182大卡






9.27午餐-咖哩 蘋果雞


哇..
你看看..
這烏龍麵是不是很Q很彈牙の感 覺..




配上了咖哩蘋果雞後..
果然頓時豐富了起來..
配料有紅蘿蔔+雞肉塊+洋蔥..
調味甜甜の..
不過白白怎麼覺得吃不到蘋果勒..
味道很特別..
午餐熱量：287大卡







9.27下午茶- 香芋蛋糕1片


下午茶..
吃塊蛋糕解饞..
雖點吃膩了..
不過還是吃掉它..
下午茶熱量：58.5大卡






9.27晚餐- 養生饅頭寒天絲


饅頭類似五穀雜糧那種..
不過沒有顆粒..
旁邊の寒天絲..
味道超棒..
有點泰式の調味唷..
當然調味是鹹の..
晚餐熱量：546大卡







9.27 前體內環保活菌酵素


睡前要再來吃個體內環保活菌酵素..
睡前熱量：10.5大卡







心得：


今天の餐點好特別..
都是前幾週沒吃過の..
烏龍麵真の還蠻Qの..
饅頭也很Q唷..
寒天絲是白白今天最愛..
味道出乎意料の好吃內..



今天白白記錄了所有の熱量..
9/27熱量總計：1084大卡



今天跟昨天一樣超過了1000大卡..
不過沒超過很多..
所以還ok囉..





9.27體重


唉..
體重果然是白白の剋星..
雖然能維持住..
是非常好の狀態..
不要胖就好囉..
明天是這週の最後一天囉..
白白開始期待下週の餐點囉..

一千卡飲食計劃 官方訂購網址：http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000017132




一千卡飲食計劃,一千卡飲食計畫,一千卡食品股份有限公司,一千卡便當,一千卡食品,一千卡飲食計劃低卡便當,一千卡商行,一千卡食譜,一千卡公司,一天一千卡,一千卡減肥餐,一千卡美味低卡餐,一千卡減肥計劃,一千卡減肥計畫,一千卡超值樂活輕盈套組,一千卡股份有限公司,一千卡計畫,一千卡低卡便當,一千卡食品公司,一千卡 高雄,一千卡減肥,一千卡餐廳,台南一千卡,一千卡超值樂活輕盈,一千卡飲食,一千卡低卡餐,一千卡 台南