最近好像心理時鐘有正常運作了~
早上都會很早就醒來了~
而且一大早就會"嗯嗯"了哦~
應該是我每晚睡前喝體內環保活菌酵素的原故吧^^
腸子清一清~
肚子也跟著餓了~
享受美好早餐的時間是最快樂的了~
馬上來份藍藻營養補給隨身包~43.5卡+樂活輕食抹茶蛋糕1片~66.6卡~
不過現在都沒辦法把藍藻營養補給一次喝完…
每次都500c.c的量，大約都喝300西西就很飽嘍~
我在想，一定是這段日子吃的量都有控制…
所以我的胃也有跟著縮小的感覺了~
難怪我會覺的褲子有變鬆了呢!!^^
現在兒子肚子餓時，都會跑去冰箱前指著冷凍庫了呢!!
而且今天中午要吃的也是兒子喜歡吃的丸子類的焗烤繽紛獅子頭328卡
今天也加了不少的蒟蒻14.5卡~
有沒有到那"牽絲"的起司~~~哦~我的最愛~~
料多味美的一餐~
又吃的超滿足的了~
營養滿點又好吃的獅子頭~~^^
飯後再加上一杯助消化的體內環保活菌酵素10.5卡~~
呵~~幸福^^
到了下午當然不能錯過下午茶點心的時候嘍~
迅速的拿出放在冷凍庫裡的一片樂活輕食抹茶蛋糕1片~66.6卡~
等不及它解凍，就吃光光了~呵
晚上是吃絲瓜蟹肉粉絲煲~282卡~
這一份的絲瓜特別多哦~
脆脆甜甜的口感~
雖然冷凍過了，可是風味卻不減喲~~
加上睡前的體內環保活菌酵素10.5卡
今天的熱量加一加也才822.2卡
我真是越來越愛這種每道不到500卡的餐點了~~^^
一千卡飲食計劃 官方訂購網址：http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000017132
一千卡飲食計劃,一千卡飲食計畫,一千卡食品股份有限公司,一千卡便當,一千卡食品,一千卡飲食計劃低卡便當,一千卡商行,一千卡食譜,一千卡公司,一天一千卡,一千卡減肥餐,一千卡美味低卡餐,一千卡減肥計劃,一千卡減肥計畫,一千卡超值樂活輕盈套組,一千卡股份有限公司,一千卡計畫,一千卡低卡便當,一千卡食品公司,一千卡 高雄,一千卡減肥,一千卡餐廳,台南一千卡,一千卡超值樂活輕盈,一千卡飲食,一千卡低卡餐,一千卡 台南
文章標籤
全站熱搜
